郎平给女排出谋划策！朱婷强势回归夺得奥运冠军

中国女排如何减少训练中的伤病？与欧洲的竞技比赛相比，中国女排队员在家中闭门训练，付出更多的汗水。每天训练十几个小时，粗暴简单的办法就是越来越多地训练。随着时间的推移，队员们的伤病逐渐出现。

目前女排的智能训练在模仿对手拦网功能方面非常逼真。这对于训练时没有机会与欧美球员直接交谈的中国女排攻手来说至关重要。要知道，集训期间我们虽然也是分组比赛，但是非常认真。但替补球员面对主力进攻时，其拦网水平和能力与欧美球队主力的高质量拦网相差甚远。

队员们都饱受伤病困扰，这很不容易。只希望蔡导能够关心一下自己的队员，不忍心看到他们受苦。这种情况是非常令人难过的。蔡指导甚至表示，将调整阵容和战术，以应对即将到来的世界女排联赛。我希望今年我们能够看到新的首发阵容。我希望这次与去年不同，当时一个阵容打满了所有比赛。

蔡斌重组中国女排，确定的战术不是打得高高在上，而是要快多变，因为中国女排缺乏像博斯、阿格努、小娃这样具有绝对实力的得分手。因此，一传对于这支女排来说显得尤为重要。一传好，一传到位，就能打出快速多变的战术。相反，如果第一传不到位，依靠定点进攻，我们的球员还没有那么强。

朱婷高调宣布回归国家队，就像给了主教练一个烫手山芋，接不接都无所谓。事实上，现在的中国女排，随着张常宁的回归，已经不再缺乏有保障的主攻。毕竟张常宁的一传是近年来主攻球员中最好的。再加上王云禄的一传，可以说，去年一传不佳的问题已经得到解决。因此，朱婷是否回归，对于中国女排来说不会产生大的影响。

蔡斌教练目前提倡的光速打法非常适合中国女排的现状。我们没有来自塞尔维亚和土耳其的强大中继。主攻线上只有李盈莹一人。在光速二传刁琳宇的调动下，两名副攻袁心玥和王媛媛病毒式爆发，成为进攻线上得分最多的球员。

主教练蔡斌也不是吃素的。他透露，本次备战的重点是技战术的默契配合。就像铁桶一样，你必须稳定、准确地击中它，才能出奇制胜。想必年轻人也能明白，这不仅是训练的问题，更是对球队化学反应的一大考验。

更令人兴奋的是，老板蔡斌表示，球队不仅要练习各种阵容打法，而且还要精力充沛，做好应对各种强敌的准备。

对于我们中国女排来说，对于朱婷来说，她的整个职业生涯又迎来了一次华丽的蜕变。随着这个好消息的到来，意味着朱婷的整个职业生涯将达到一个新的巅峰。那么她创造了怎样的历史辉煌，又被加冕了怎样的荣耀呢？并称赞它？

自从蔡斌接任中国女排主帅以来，我们在历届世界联赛中的表现都非常出色。去年世界联赛，中国女排一路杀入决赛。虽然我们没有获得冠军，但作为中国女排，能够在如此热闹的场合取得如此好的成绩，其实让她的球迷非常满意。

随着世界联赛再次来临，这一次的世界联赛显得更加重要。中国女排能否延续此前的火爆状态，确实值得期待！返回搜狐查看更多